Witam właśnie kończę swój pierwszy kontakt z odżywkami- była to kreatyna. Cykl uważam za udany ponieważ odczułem nieco przypływ siły. Zamierzam ponownie zakupić odżywki i tu pojawia się problem bo nie wiem co powinienem teraz sobie kupić. Proszę o pomoc dodam, że najlepiej by było jakby zakupy nie wyniosły więcej niż 200zl bo tylko takim budżetem [...]
Siema. Jak to wkoncu jest z Waszym mono. W 100g jest 98g czystego mono czy tylko 83g ? Spodkalem sie z kilkoma wersjami tej odzywki na internecie. Jesli na rynku sa prodkuty i takie i takie powiedzcie mi jak rozpoznac ta ktora ma 98g.
Witam. Jestem hokeistą i w ostatnim czasie w mojej szatni pojawiła się sztanga i przed każdym treningiem robie sobie kilka serii. I w związku z tym mam pytanie. Jakie odżywki byście polecali( do 50 zł) dla wzmocnienia mięsni i polepszenia kondycji jednocześnie. Dodam także że keidys chodziłem na normalną siłownie i jestem w miarę rozwinięty. I [...]
witam. od wrzesnia mam zamiar ruszyć z jakimś cyklem na mase i za bardzo nie wiem na co sie zdecydowac... mysle nad nitrobolonemII i jakies mono do tego??? czy moze samo mono wystarczy??? no i do tego jakies bialko lub gainer??? a moze wybrac całkiem inne odzywki??? doradźcie coś prosze!
obecnie ćwicze na siłowni, ale z racji ze zbliza się wiosna zacznę duzo jezdzic na rowerze i boje się że strace całą mase mięśniowa, obecnie waże 81kg.. a do końca sezonu na pewno dużo kilogramów stracę, bo dziennie w tamtym roku jezdziłem po 30-40km, i schudłem przez 3 miesiące 7kg.. czy można jakoś zahamować "chudnięcie" są jakieś odżywki na to? [...]
Witam na forum. Mam 20 lat, 184cm wzrostu i ważę ledwo 58kg. Chce coś z tym zmienić, od dziś zacząłem chodzić na siłownie. Mam zamiar jakiś miesiąć "ćwiczyć na sucho" lecz po tym czasie miałem zamiar zacząć spożywać jakieś odżywki. No własnie, i co teraz, lepiej jakieś gainery na masę, czy może od razu kreatynę? Kompletnie się na tym nie znam. [...]
Witam, mam 17 lat 180 cm waga 74 kg . Trenowałem przez 2,5 roku Muai Thai . Teraz chciałbym nabyc troche masy .Kolega dał mi odżywki :NItrobolon caps , BCAA G-FORCE . Także chciałbym pozbyc się zbędnego tłuszczyku , brałem Cleanburexin ll lecz nie czułem żadnego pobudzenia lecz zgineło mi trochę zbędnych kg, chciałbym zapytac co mogę jeszce [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, szukam tutaj pomocy odnoscie jakies odzywki bialkowej lub czegos w tym rodzaju, poniewaz chce znowu zaczac cwiczyc i przybrac na masie, rok temu cwiczylem i bardzo fajnie mi wszystko szlo ale musialem przerwac poniewaz brakowalo czasu gdyz caly czas poswiecilem na gre w pilke nozna, ale teraz gdy sezon sie skonczyl to mam duzo czasu wolnego [...]
jak stosowac te odzywki mam hmb , carbo i odzywke bialkowa (profi Whey Mass) kcialbym przybrac troche na wadze ( tzn masy miesniowej):) hmb 5g-rano poludnie wieczor carbo 30-50g po treningu profi whey mass - rano i po treningu wlasnie tu mam klopot ile brac i kiedy? doardzcie moze z czegos zrezygnowac lub cos dodac ??
Jak to jest z odżywką białkową? Czy odżywka białkowa to nabiał? Ostatnio słyszałam, że odżywki białkowej nie zaliczamy do nabiału i często osoby, które źle reagują na nabiał - dobrze się czują po odżywkach białkowych. Czy to prawda?
Witam, Wlasnie zamowilem sobie odzywke zawierajaca polaczenie piroglutaminianu argininy i jednochlorku lizyny, czy ktoś z was może probował już tego, czy daje jakies efekty, po jakim czasie. Oto nazwa odzywki: ULTIMATE APL (piroglutaminan argininy/lizyna) 100 kaps./750 mg
Siema ;) Słuchajcie pomyślałem o takim temacie nie wiem czy się przyjmie bo pewnie dużo ludzi jest z tym na bieżąco aczkolwiek. Jeśli znacie jakieś odżywki białkowe gainery stacki przed i po treningowe różnego rodzaju z różnych firm które wychodzą i wiecie coś o nich albo testowaliście je wpiszcie prosze produkt jakie ma działanie czy braliście i [...]
Witam. 7 tygdniu temu zrobiłem biochemie. Wyszło mi z badan ze mam podwyzszone AST o 14(norma to mniej niz 40 ja miałem 54) po miesiacy stosowania Hepatilu spadło do47. Teraz pytanie czy moge brac odzywki? przed badaniami skonczyłem cykl na Mesomorph. Cały czas biore Hepatli. Jestem 7 tyg bez odzywek.
Siema! Na pewnej stronie ktoś wrzucił temat odnośnie Albuminy Białka Jaj z firmy OVOVITA za ok 100zł można sobie zapodać 2kg tej "odżywki" czy ktoś z Was ma coś do powiedzenia na ten temat? Ktoś testował? Myślałem czy sobie nie zrobić mixa z innym białkiem.
witam mam problem z pierwszym cyklem nie wiem co bedzie lepsze czy 10 ampulek deki po 2ml holenderskiej czy 200 tab metanabolu +odzywki bialko glutamina.na drugi cykl przed samymi wakacjami chcialbym wziasc 100 tab clenbuterolu i 100 winstrolu +efydryna z clenem na zmiane co 2 tyg !! dziekuje za pomoc pozdrawiam
witam! trenuje bjj 7 razy w tygodniu.silownie robie 3 razy w tygodniu ale to jest trening obiegowy... chcialem podbic mase wiadomo odzywki dieta itp juz jest ale chcialem zobaczyc propozycje dobrego treningu masowego... staz silowni jest dlugi ale w ostatnich miesiacach robie tylko trening obiegowy...czekam na wasze propozycje! pozdrawiam!
Witam, Robilem sobie ATG watroby czy jak to sie tam nazywa i dzisiaj odebralem wyniki.. Mam podwyzszone alap... cos tam;/ nie pamietam nazwy ;/ zakres tego powinien byc miedzy 0-42 ja mialem 47. Jestem na cyklu kreatynowym, do tego biore aminokwasy i gainera... Lekarz jak to zobaczyl spytal czy biore jakies leki albo odzywki, na co wymienilem co [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Mam 17 lat, wzrost 186 cm, waga 71,5kg. Chciałbym zbudować masę jestem ektomorfikiem który chodzi na siłownie 3 razy w tygodniu od roku (rezultaty są małe), gram również w piłkę nożna mam treningi 3 razy w tygodniu. Od kilku miesięcy spożywam odżywki białkowe a teraz również kreatynę. Do wakacji chciałbym przytyć w masę mięśniową oraz [...]
Co byscie polecili na kolejny cykl ? jakis stak najlepiej.. Moje ostatnie polaczenia to: -2xHorsePower i teraz nie dawno bralem taki zestaw: -2xClout -White Flood -2xCell Pump -Mutant Mass Kwota ktora moge przeznaczyc na odzywki to 700zl. Za ciekawe propozycje poleca sogi Wymiary itp w profilu ;) Zmieniony przez - vokalek w dniu 2008-11-03 [...]
